Prebióticos
Guía de compra
Compra prebióticos de farmacia al mejor precio en farmacia natural Olaiz www.olaiz.com. Los prebióticos son fibras vegetales que estimulan la microbiota intestinal, favoreciendo la función barrera de la mucosa.
Entra en nuestra gran selección de prebióticos y encuentra el que mejor se adapte a tus necesidades. Tenemos prebióticos en formato sobres para disolver en agua, prebióticos en sticks para tomar directamente, prebióticos en cápsulas, prebióticos en gotas...
En Farmacia natural Olaiz apostamos por la suplementación con prebióticos de calidad.
Al hablar de fibras prebióticas debemos tener en cuenta a los fructooligosacaridos (FOS), a los galactooligosacáridos (GOS), a la inulina y al almidón resistente.
Los FOS son fibras solubles que contienen fructosa y el organismo no puede digerir completamente. Las partes no digeridas son el alimento de distintas bacterias que se encuentran en nuestro tracto intestinal.
Los GOS, son fibras solubles que contienen una molécula de galactosa y favorecen el crecimiento de bacterias de nuestro intestino.
La inulina está formada por cadenas de fructosa y gracias a ella se desarrollan correctamente las bacterias de nuestro intestino.
El almidón es un polisacárido soluble en agua que se compone de amilosa y amilopecpina y se transforma fácilmente en fructosa. Por eso cuando hablamos de almidón resistente, es el que no se degrada en el tracto gastrointestinal, siendo utilizado por las bacterias para reforzar la barrera intestinal mejorando además el sistema inmunológico.
Dentro de los prebióticos de almidón encontramos el Symbiointest que es un prebiótico rico en fibra dietética con almidón resistente y biotina para mantener la mucosa intestinal en estado normal.
Dentro de los que se componen de fibras tenemos: Cleaner in de Gse y Ergyprotect plus de Nutergia. En este último caso son unos sobres que se componen de fibras solubles, insolubles e inulina.
Los prebióticos poseen multitud de beneficios, entre otras cosas porque como nos sirven de alimento para los probióticos, nos van a dejar que el probiótico actúe bien. Además:
- Regulan el tránsito intestinal
- Refuerzan el sistema inmune
- ...
La toma de los prebióticos varía en función del tipo de prebiótico que estemos tomando, por eso, recomendamos siempre consultarnos ante cualquier tipo de duda.
En el caso del almidón resistente por ejemplo, el Symbiointest recomendamos comenzar con medio sobre en un gran vaso de agua en la comida principal, y al cabo por ejemplo de dos semanas si nuestro cuerpo lo tolera bien y no hay demasiados gases, pasaremos ya a tomar un sobre al día.
En el caso de las fibras, Ergyprotect plus es un formato en sobres que se pueden tomar hasta tres veces al día, pero nuestra recomendación es comenzar por uno e ir aumentando paulatinamente, ya que al tratarse de fibras puede ser que nos siente un poco mal al principio.
