Cuando tenemos herpes bucal lo más importante es subir las defensas ya que es un virus que se queda latente y en cualquier momento que estamos más cansados, enfermos, estresados, con la regla... ataca de nuevo.
Pero además, podemos recurrir a otros remedios:
.Arginina: el virus para replicarse requiere de arginina, con lo que hay que intentar reducir los alimentos que contienen este aminoácido. Estos alimentos son: frutos secos, chocolate, pasas, cerveza...
.Y podemos además tomar alimentos ricos en lisina que compite con la arginina, impidiendo la replicación del virus. Como son, la coliflor, el brócoli, alubias, remolacha, patatas... Podemos tomar también aportes de lisina.
.Cambiar de cepillo de dientes.
.Intentar evitar los besos durante estos días.
.No tocarse la herida para evitar una futura infección.
.Evitar las situaciones o momentos de estrés.
.Evitar las pomadas "típicas" de venta libre y recurrir a los productos naturales que nos calmen el síntoma pero nos ayuden desde la base del problema. Para ello podemos usar aceites esenciales, como el de Niaulique es potente antiviral. También el de melisa o el de regaliz.