El yoga y la meditación nos proporcionan las herramientas necesarias para parar, estar presentes, conocernos y reconectarnos con nuestro Ser verdadero, serenando la mente, las emociones, aportando al cuerpo físico elasticidad, flexibilidad y fuerza y en definitiva, proporcionando un mayor sentido, equilibrio y bienestar a nuestras vidas.
A través del SONIDO y la vibración en directo, aprovechamos el momento de la relajación para potenciar la paz y armonizar el cuerpo físico y los cuerpos sutiles con la frecuencia de la naturaleza, de la vida.
Nuestras sesiones de Hatha Yoga están dirigidas a personas de cualquier edad y condición. Puedes probar una clase gratuita sin compromiso y experimentar sus beneficios por tí mism@.
Clases en el centro Bizi Soinu (Irun), en Arantza y en el centro Dasya (Lesaka).
