Yogak eta meditazioak beharrezko tresnak ematen dizkigute gelditzeko, presente egoteko, gure burua ezagutzeko eta gure benetako izakiarekin berriz konektatzeko, adimena eta emozioak baretuz, gorputz fisikoari elastikotasuna, malgutasuna eta indarra emanez eta, azken batean, gure bizitzei zentzu, oreka eta ongizate handiagoa emanez.
SOINUAREN eta zuzeneko bibrazioaren bidez, erlaxazio uneaz baliatzen gara bakea sustatzeko eta gorputz fisikoa eta gorputz sotilak naturaren eta bizitzaren frekuentziekin harmonizatzeko.
Gure Hatha Yoga saioak edozein adineko eta baldintzako pertsonentzat dira egokiak. Doaneko saio bat proba dezakezu inolako konpromezurik gabe, bere onurak zuk zeuk zuzenean frogatzeko.
Klaseak Bizi Soinu zentroan (Irun), Arantzan (Nafarroa) eta Dasya zentroan (Lesaka).
